Kontakt / Impressum

Kommunikation | Hypnose | Relaxation

KURS - Autogenes Training (Grundstufe)



Das Autogene Training nach J.H. Schultz ist eine besonders einfach zu erlernende Methode der Selbsthypnose. Durch die Betonung auf das innere Erleben körpereigener Prozesse (Schwere, Wärme, Atmung…) ist der Zugang zur punktgenauen Relaxation von Körper und Geist auch für Laien sehr gut umsetzbar. Besonders empfehlenswert ist das Autogene Training für Hobby- und Profisportler, die hierüber auch den spontanen Relaxationsprozess erfolgreich trainieren können (z.B. verhärtete Muskelgruppen zwischen zwei Runden im Wettkampf zielgenau entkrampfen, ähnlich der PMR). Das Autogene Training ist wie Fahrradfahren: Einmal erlernt bleibt die neu erlernte Fähigkeit ein Leben lang erhalten.

In diesem Kurs vermittle ich die Wirkmechanismen und neurophysiologischen Hintergründe des Autogenen Trainings. Der Großteil des Kurses ist jedoch praktischer Natur: Sie erlernen hier in geleiteten und individuell begleiteten Sessions mit den Grundübungen des Autogenen Trainings alles, was sie für eine nicht-therapeutische Nutzung der Entspannungsfähigkeit von Körper und Geist benötigen.

Dieser Kurs findet aufgrund der aktuellen Pandemie-Situation als Online-Kurs statt.
In drei Teilen.

• Tag 1 - Freitag 05.03.2021
19:30-21:00 Uhr

• Tag 2 - Freitag 12.03.2021
19:30-21:00 Uhr

• Tag 3 - Freitag 19.03.2021
19:30-21:00 Uhr

Anmeldung via: dominic@dwm-coachings.de
p.P. 180,- €



KURS – Rhetorik & Sprechsicherheit (Grundstufe)



Rhetorik ist eine uralte Kunst. Schon die alten Griechen lehrten vilefältige Methoden und Instrumente der verbalen Kommunikation. Sei es ein Flirt, sei es eine Präsentation, sei es ein Vorstellungsgespräch – das gesprochene Wort ist oftmals die Wegscheide zwischen Erfolg und Misserfolg.

Doch alle sprachliche Virtuosität nutzt herzlich wenig, wenn die Emotionen in die Quere kommen. Lampenfieber, Unruhe, Verhaspeln bis hin zum Blackout können jede Rede auf unangenehme Weise sabotieren. Letztlich steht das erfolgreiche Sprechen also auf zwei Beinen: Rhetorik & Sprechsicherheit.

In diesem Tageskurs erfahren und erlernen Sie alle nötigen Grundlagen für einen bewussten, zielführenden Umgang mit dem gesprochenen Wort. Neben theoretischen Aspekten wie z.B. Argument und Scheinargument, Vorbereitung einer Bühnensituation oder die evolutionspsychologischen Grundlagen des Lampenfiebers, liegt der Schwerpunkt auf der Praxis. Sie bekommen ein persönliches Feedback zu Ihren bisherigen Fähigkeiten, sowie praktische Anleitung zu deren Verbesserung im Kurs und darüber hinaus.

Dieser Kurs findet aufgrund der aktuellen Pandemie-Situation als Online-Kurs statt.

• Samstag 20.02.2021
10:30-18:00 Uhr

Anmeldung via: dominic@dwm-coachings.de
p.P. 160,- €



Sie suchen einen Kurs für Ihre persönlichen Belange, wollten vielleicht schon immer das Autogene Training oder Techniken des Hypnotisierens erlernen? Sie möchten Ihre Mitarbeiter in Rhetorik und ihrem öffentlichem Auftritt schulen? Oder soll es ein Kurs zur Relaxation als Geschenk für Freunde, Kollegen oder für einen geliebten Menschen sein? Dann scheuen Sie sich nicht, mir eine unverbindliche Mail zu schreiben:


dominic@dwm-coachings.de

In einem Vorgespräch stimmen wir Ihre Wünsche mit meiner professionellen Herangehensweise ab, so dass sich ein Setting ergibt, das auf Ihre individuellen Vorstellungen und Bedürfnisse zurecht geschnitten ist. Das Vorgespräch ist selbstverständlich unverbindlich, eine anschließende Bedenkzeit gewähre ich Ihnen gerne.


Präsenz oder Video-Konferenz?

Die aktuelle Pandemie-Situation (Stand: 1. Quartal 2021) mahnt zur Vorsicht. Aktuelle Regularien werden selbstverständlich eingehalten, darüber hinaus ist bekanntlich die Vorsicht die Mutter und die Vernunft der Vater der Porzellankiste. Gruppenkurse sind zur Zeit also nur via Video-Konferenz möglich, einen entsprechenden Kanal stelle ich hierfür bereit.

Einzelkurse können weiterhin als Treffen mit zwei Haushalten durchgeführt werden. Ich selbst kann einen großen Raum mit guter Durchlüftung anbieten, der trotz stetiger Luftzirkulation nicht auskühlt. Gerne bin ich auch zu Hausbesuchen bereit, ob sich diese realisieren lassen liegt an den jeweiligen Gegebenheiten vor Ort.